HTML

Spanyolviasz

Álmodtam egy jobb világot: http://kompetenstarsadalom.blogspot.hu

Friss topikok

  • szekertabor: Zárt rendszerben (jelenlegi tudományos ismereteink alapján) semmilyen paraméter nem növelhető korl... (2018.08.27. 11:50) Zöld mítoszok
  • Mayer Máté: @maxval bircaman szeredőci szürke proletár: A nem-befogadás valóban az egyik út. Bár szerintem nem... (2018.03.20. 08:15) „A múltból tanulj, ne benne élj!” – Róma bukása
  • Mayer Máté: @maxval bircaman szeredőci szürke proletár: Egyetértek Veled, hogy a nagytőke túlhatalma óriási pr... (2018.02.13. 12:49) A populizmusról
  • Mayer Máté: @RózsaJudit: Igaza van, amikor azt írja, hogy az állami szabályozó kiszámíthatatlanságot visz a re... (2018.02.13. 11:42) Fenntartható gaz(da)ság
  • Mayer Máté: @RózsaJudit: Ez így nem teljesen igaz. Csak az utóbbi években tech milliárdosok, mint Zuckerberg, ... (2018.02.01. 18:04) A múltból tanulj és ne benne élj! – Róma 2.

Közösség

Utolsó kommentek

  • szekertabor: Zárt rendszerben (jelenlegi tudományos ismereteink alapján) semmilyen paraméter nem növelhető korl... (2018.08.27. 11:50) Zöld mítoszok
  • Mayer Máté: @maxval bircaman szeredőci szürke proletár: A nem-befogadás valóban az egyik út. Bár szerintem nem... (2018.03.20. 08:15) „A múltból tanulj, ne benne élj!” – Róma bukása
  • maxval bircaman szeredőci szürke proletár: A fő megoldás a nem-befogadás szerintem. Persze ha a mi közösségünk nem képes megerősödni, el le... (2018.03.17. 10:53) „A múltból tanulj, ne benne élj!” – Róma bukása
  • Mayer Máté: @maxval bircaman szeredőci szürke proletár: Egyetértek Veled, hogy a nagytőke túlhatalma óriási pr... (2018.02.13. 12:49) A populizmusról
  • maxval bircaman szeredőci szürke proletár: @Mayer Máté: A legnagyobb diktatúra a nyugati liberális demokrácia, a hatalom a nagytőke kezében... (2018.02.13. 12:16) A populizmusról
  • Utolsó 20

Címkék

25 év (1) adat (1) Adolf (1) ageizmus (1) alacsony önértékelés (1) alárendelődés (1) Alexandrosz (1) alkalmazott (2) alkohol (1) államtitok (1) általánosítás (1) al Kaida (1) Amidala (1) Anakin (1) anarchizmus (2) androgűn (1) Antal József (1) antiteizmus (1) apokalipszis (1) armageddon (1) asztrológia (1) ateizmus (3) autoimmun betegség (1) autoritás (1) ayurvéda (1) ayurvédikus (1) baloldal (2) befolyásolás (1) beosztott (2) big picture (1) biológia (1) Birodalom (1) biszexualitás (1) bizalom (1) biztonság (1) blogindító (1) BNO-10 (1) boldogság (2) Brexit (1) cenzúra (1) civil (3) civilizáció (1) colonus (1) csábítás (1) csábító (1) család (4) családterápia (1) Csillagok háborúja (2) csoport (1) csoportidentitás (1) csöves (1) Darth Vader (2) darwinizmus (1) demográfia (2) demokrácia (10) démonizálás (1) depresszió (1) destabilizáció (1) destabilizálódás (1) digitális (1) digitális magány (1) diktatúra (4) diplomácia (2) Disney (1) divat (3) DK (3) dolgozó (1) dominancia (1) drog (1) DSM-V (1) egalizmus (1) egészség (4) egészségmegőrzés (1) egészségügy (2) egyén (1) egyenlőség (5) egyenlőtlenség (1) egyenruha (1) egyformaság (1) egyház (3) Együtt (2) együttélés (1) együttgondolkodás (1) együttműködés (1) elégedetlenség (1) elengedés (1) élet (1) életkor (1) életszínvonal (1) elfogadás (1) elidegenedés (3) elit (3) elitizmus (1) ellenzék (1) elmélkedés (5) Első Rend (1) elv (1) elvándorlás (2) elvárás (1) elvtelenség (1) ember (2) ember és környezet (1) én (1) energiahatékonyság (1) énideál (1) EQ (1) érdek (1) erkölcsiség (1) erő (1) erőszak (1) erő kutusz (1) érték (1) értékválság (2) érzelemszabályozás (1) érzelmi intelligencia (1) ész (1) eszme (2) eszmetörténet (1) etikus (1) EU (3) Euróoai Unió (1) Európai Unió (2) evolúció (4) evolúciós pszichológia (1) ezotéria (1) fajgyűlölet (1) fasizmus (2) fast-fashion (1) FED (1) fejlődés (3) félelem (2) felelősség (1) felettes én (1) felkelés (1) felmelegedés (1) felnőtt (1) felnőttek (1) félrelépés (2) feminizmus (2) fenntartható (7) férfi (3) férfiak (4) feszültség (1) feudalizmus (1) fiatal (1) fiatalok (1) Fidesz (4) film (3) filo (54) filozófia (56) finn (1) finn-ugor (1) fogyasztásmentes (1) fogyasztói társadalom (2) fölérendelődés (1) főnök (2) forradalom (3) Francia Forradalom (1) függőség (3) gazdagság (3) gazdaság (9) gazdasági válság (2) gender (1) generáció (1) genetika (1) globális felmelegedés (4) globalizáció (2) gondolkodás (3) gyarmatosítás (1) gyász (2) gyerek (1) gyerekvállalás (1) gyógyászat (1) Gyurcsány (1) háború (2) hadsereg (1) hajléktalan (1) hajléktalanság (2) hála (1) halál (2) hangulatzavar (1) Han Solo (1) Harmadik Birodalom (1) Harmadik Világ (1) hatalmi elit (1) hatalom (8) házasság (2) hazugság (1) hidegháború (2) hiedelem (1) hierarchia (1) hippi (1) hit (1) Hitler (1) Holokauszt (1) homeopátia (1) homoszexualitás (1) hontalan (1) Horn Gyula (1) humanizmus (2) hun (1) hunok (1) hűség (2) hűtlenség (2) idegengyűlölet (2) identitás (1) ideológia (2) idősek (1) időskor (1) igaz szerelem (1) india (1) indiai (1) információ (1) integráció (1) inteligencia (1) intellektus (1) internet (2) intimitás (1) inverz szexizmus (1) IS (1) ISIS (1) isten (1) Iszlám Állam (1) játék (3) Jedi (2) (1) Jobbik (4) jobboldal (2) jólét (3) jóléti társadalom (3) jóslás (1) jövő (2) jövőkép (1) jövőkutatás (2) Jung (1) jutalom (1) kapcsolatok (1) kapitalizmus (3) Karl Marx (1) Kárpát-medence (1) kataklizma (1) kegyes hazugság (1) kelet (1) képviselet (1) képviseleti demokrácia (2) kerítés (1) kiadó (1) kiegyenlítődés (1) kihalás (1) kilátástalanság (1) Kína (2) kína (1) kínai (1) kisebbrendűség (1) kivándorlás (1) kizsákmányolás (1) klerikális (1) klímaváltozás (9) kognitív (1) kommunikáció (1) kommunizmus (1) konfliktus (1) kontroll (1) könyv (1) konzervatív (1) környezet (3) környezetvédelem (3) köszönet (1) köszöntő (1) kötődés (1) közélet (11) Közép-Kelet Európa (1) közlekedés (1) kozmetika (1) közösségi nyomás (1) Köztársaság (1) közvetlen demokrácia (1) krízis (1) külföldi munkavállalás (1) külső (1) kultúra (2) kultusz (1) kütyü (1) kvóta (1) Kylo Ren (1) látó (1) lázadás (1) Leia (1) lélek (12) lélektan (21) lélekten (1) lelki betegség (1) lelki egészség (2) lelki nevelés (1) Liberálisok (1) liberális feminizmus (1) libertarianizmus (1) libertinizmus (1) LMP (3) lobbi (1) Luke (1) lustaság (1) magány (2) magatartásorvoslás (1) magyar (2) Magyarország (1) magyarság (1) manipuláció (1) Marx (1) média (5) médiakutatás (1) medicina (1) megcsalás (3) megfelelés (1) megjelenés (1) megkérdőjelezhető (1) megváltoztatás (1) Megyessy (1) meleg (1) melegség (1) meló (1) menekült (2) menekültek (2) menekültválság (1) menekült válság (1) migráció (7) migráns (2) migránsok (2) mítosz (4) mobilitás (1) modern ideálok (1) MoMa (1) Momentum (1) monogámia (3) moralizálás (2) mozi (1) MSZP (3) multi (2) munkahely (1) náci (2) nácizmus (1) nagyvállalat (1) Nagy Francia Forradalom (1) nagy Ő (3) Nagy Sándor (1) nárcizmus (1) Nem (1) nemiség (2) Nemiség (1) nemi erőszak (1) nemi szerep (1) Nemi vágy (1) nemzet (2) nemzetállam (2) nemzethalál (1) nemzeti szocializmus (2) nemzetközi kapcsolatok (1) nem vagy elég jó (1) neokonzervativizmus (1) neoliberalizmus (1) neonáci (1) népességfogyás (1) népharag (1) népszavazás (1) népvándorlás (3) (2) nők (5) növekedés (2) nyílt tabu (1) nyitott kapcsolat (2) Nyugat (1) nyugat (1) Ő (2) objektivitás (1) öko (3) oktatás (2) október 2-a (1) olvasás (1) önismeret (1) önkéntes önkorlátozás (1) önszeretet (2) önszerveződés (1) Orbán (1) öreg (1) öröm (1) oroszok (1) Oroszország (1) orvostudomány (2) őshaza (1) összefogás (1) osztály (1) Palpatine (2) pár (1) párbeszéd (1) Párkapcsolat (1) párkapcsolat (10) pártok (1) párválasztás (1) patrícius (1) pénz (1) pénzügy (1) pestis (1) plasztika (1) plebejus (1) plebs (1) PM (2) polgár (1) polgárháború (1) poligámia (2) politika (15) politikai korrektség (1) politikus (1) popkultúra (2) populista (1) populizmus (3) poszt-apokaliptikus (1) poszt-humanizmus (1) profit (1) promiszkuitás (2) propaganda (1) psziché (3) pszicho (3) pszichológia (29) pszichopatológia (1) Putyin (1) radikális (1) radikális feminizmus (1) radikalizákódás (1) rassz (1) rasszizmus (1) rasszizums (1) recesszió (1) referendum (1) rendszerváltás (1) részvételi demokrácia (3) röghözkötés (1) Róma (2) Római Birodalom (3) Róma bukása (1) rossz (1) sajtó (1) sajtószabadság (1) sámán (1) sci-fi (2) siker (1) Sith (2) skinhead (1) Skywalker (1) Snoke (1) sorozat (1) soviniszta (1) sovinizmus (2) spanyolviasz (40) Spanyolviasz (32) spekuláció (1) spirituális (2) spiritualitás (3) stagnálás (1) Star Wars (2) Stephen Hawking (1) szabad (1) szabadpiac (1) szabadság (5) szabad akarat (1) szabad világ (1) számítógép (1) számítógépes játék (1) származás (1) szegénység (1) szekta (1) szellemtudomány (1) szélsőjobb (1) szélsőség (1) szélsőséges (1) személyiség (1) szemlélet (1) szenvedés (1) szépség (1) szerelem (3) szex (5) szexizmus (2) Szexualitás (1) szexualitás (5) Szíria (1) szkíta (1) szkíták (1) szociális ügy (1) szocializmus (1) szociál darwinizmus (1) szociológia (1) szorongás (1) szpanyolviasz (1) sztereotípia (1) sztereotipizálás (1) szubjektivitás (1) születésnap (1) szülő (2) szülők (1) szülőkép (1) szülőszerep (1) szuperego (1) tabu (4) táltos (1) tárgy (1) társ (1) társadalmi csoport (1) társadalmi fejlődés elmélet (1) társadalom (50) társkapcsolat (2) tartósság (1) távgyógyító (1) távol-kelet (1) technika (1) technológia (8) tekintély (1) tekintélyelvű (1) telekommunikáció (1) teljesítmény (1) természet (1) természetes szelekció (1) természetgyógyászat (1) természettudomány (1) terorizmus (1) terror (2) terrorizmus (1) testvériség (2) tini (1) titok (4) tőke (1) tolerancia (3) történelem (9) transzperszonális (1) trend (1) Trump (1) túlfogyasztás (2) túlnépesedés (10) túltermelés (2) túlvilág (1) TV (1) ugor (1) újság (1) újságíró (1) Uj Péter (1) Unió (1) uniszex (1) űrkutatás (1) USA (3) üzlet (1) vágy (2) vagyon (1) vagyoni egyenlőtlenség (1) válás (2) választók (1) vállalat (1) vállalati kultúra (3) vallás (7) valóság (1) valós vágyak (1) válság (6) változó világ (1) világcég (1) világkép (1) világnézet (1) világrend (2) világűr (1) világuralom (2) világválság (3) világvége (1) virtuális vágyak (1) virtuális valóság (1) viselkedés (1) Vona (1) vonzó (1) vonzódás (1) vonzóság (2) xenofóbia (2) Y (2) Y generáció (1) zöld (4) zöld pszichológia (1) Címkefelhő

2015.03.16. 09:48 Mayer Máté

Nyugati orvostudomány vs keleti gyógymódok

Gyakran találkozom olyan mondatokkal, hogy a modern orvostudomány még csak gyerekcipőben jár, alig tud valamit, bezzeg a több ezer éves keleti gyógymódok bölcsességei… Magával a kijelentéssel nehéz vitatkozni, hisz a nyugati orvoslás alig pár száz éves, míg az ősi indiai, vagy kínai hagyományok a történelem hajnalára nyúlnak vissza. Attól persze, hogy valami régebbi, még nem feltétlenül jobb is…

Ha nagy általánosságban nézzük, a népi gyógyászat nagyon hasonlóan fejlődött, mint a modern tudomány: megfigyelték az embert és a környezetet. Ha észrevették, hogy bizonyos dolgok gyakran együtt járnak, azt leírták, mint az ayurvédikus megközelítésben a testalkat és a személyiségjegyek, illetve a jellemző megbetegedések közti lehetséges kapcsolatot (pl.: a sovány emberek irtóznak a hidegtől és hajlamosak szorongásra, depresszióra). Így elvben 6-7 ezer év tapasztalataira támaszkodhatnak, míg a nyugati orvoslás technikai eszközei révén pontosabb megfigyelésekre képes, olyan dolgokat is tud vizsgálni, amiknek a létezéséről a régiek még csak nem is álmodhattak.

Az imént azért írtam, hogy csupán elvben van több ezer évnyi előnye a keleti gyógyítóknak, mert valójában mind az indiai, mind a kínai orvoslás hosszú idő óta „megállt”, nem fejlődik tovább, tehát az a 6-7 ezer év inkább csak 1000-2000. Ezzel szemben a nyugati medicina folyamatosan változik, újra és újra felülbírálja önmagát.

Az ókorból ránk maradt tudás egy része valóban hasznos, modern eszközökkel is igazolható az eredményessége. Ilyen a meditáció, a jóga, a masszázs művészete, vagy annak a felismerése, hogy az életmód és a táplálkozás hatással vannak a testi-lelki egészségre, ahogy ezt a görögöktől származó mondás is tartja: „ép testben ép lélek”. (Tehát nem csak a kelet mesterei, de az antik nyugati hagyományok is őriznek szép számmal máig igaz bölcsességeket, bármennyire is divatos ma a távol-keleti irányzatokat sztárolni a nyugatiakat pedig leértékelni.)

Másrészt a babonák is jelenségek megfigyeléséből születnek (pl.: ha a csata előtt egy fekete madár jobbról-balra elrepül a horizont felett, győzni fogunk), ezek azonban csupán esetleges, véletlenszerű együtt járások. Máskor a kapcsolat tényleg megvan, de az értelmezés fordított, mint az ayurvédikus példában a sovány ember, aki irtózik a hidegtől és szorongásra, depresszióra hajlamos.

A hideggel szembeni esetleges ellenérzés nyilván következhet a testalkatból, hisz kevesebb zsírt raktároz a testében, ergo nincs, ami védje a mínuszoktól és sokkal fázósabb, mint egy nagyobb darab személy. A szorongásra és a depresszióra való hajlam azonban nem a „testtípus” következménye, hanem éppen fordítva, a szorongás és a depresszió is hat az anyagcserére, a táplálkozásra, ezért sokan amiatt soványak, mert erősen szoronganak/depressziósak és nem azért szoronganak/depressziósak, mert ilyen a testalkatuk. (Megjegyzem nem kevés szorongó ember menekül az evésbe, amitől éppen, hogy híznak és a depresszió is okozhat súlygyarapodást bizonyos esetekben.)

A másik oldalról a nyugati gyógyászatot érő kritikák egy része nagyon is jogos. A röntgenképeken, ultrahang, CT, PET és MRI felvételeken ugyan gyönyörűen látszanak a csontok és a szervek, de erre a sok részletre figyelve az orvosok nem ritkán szem elől tévesztik a nagy egészet, magát az embert.

A keleti és a nyugati hagyományban is fölismerték, hogy ha azt mondjuk „három miatyánk és elmúlik a fejfájás” és ezt a személy elhiszi, akkor tényleg megszűnik a fájdalma. Ez a placebo hatás, ami olyan erős, hogy a modern gyógyszerek hatékonysága is kb. 40%-ban ezen múlik. Ha bízom abban, hogy a tabletta leviszi a lázam, időben és fokokban is mérhető, hogy mennyivel gyorsabb és látványosabb lesz a hőmérsékletcsökkenés, mintha nem hiszek benne.

Üdítő, hogy lassanként az orvosok közt is kezd teret hódítani a szemlélet, hogy sikeresebbek lehetnek, ha a beteget gyógyítják, és nem a betegséget. Mindenki többé-kevésbé a saját teste szakértője és jellemzően felelősséget is érzünk azért, hogy egészségesek maradjunk, vagy újra azzá váljunk, ha megbetegszünk. Ezekre építve született meg a kompetens beteg koncepció, ami szakítva a korábbi, passzív beteg elképzeléssel, a pácienst is bevonja saját maga gyógyításába. Azt hangsúlyozza, hogy igenis aktívan tehetünk a saját egészségünkért, nem kell minden kontrollt és felelősséget átadnunk az orvosnak.

A modern medicina arra is kezd ráébredni, hogy eddig túlságosan a testre, a test gyógyítására helyezte a hangsúlyt és elhanyagolta a lelki működéseket, amik hasonlóan fontosak. Néhány évtizede már létező gondolat a magatartás orvoslás, vagyis, hogy a rendszeres, de nem túlzásba vitt testmozgás, a megfelelő mennyiségű alvás, a helyes táplálkozás és a káros szenvedélyek kerülése rengeteg megbetegedés kockázatát csökkenti nulla körülire. Az már inkább csak mostanában válik ennek a felsorolásnak a részévé, hogy a tartósan fokozott szorongás csökkentése is a tudatos életmódhoz tartozik, ahogyan a más emberekkel fenntartott egészséges kapcsolatok ápolása is.

A hatékony stressz-kezelés – ami nem azt jelenti, hogy ténylegesen lecsökkentjük életünkben a stressz szintjét, hanem azt, hogy ezzel megtanulunk együtt élni – olyannyira lényeges kérdéssé vált, hogy azt több nyugati ország az iskolai tananyag részévé tette és hazánkban is vannak ilyen törekvések. A jól működő társas kapcsolatok feltétele a kommunikáció, a konfliktuskezelés és az önismeret fejlesztése, ápolása, ezekre azonban egyelőre még kisebb hangsúlyt szokás fektetni.

Érdekesség, és megfontolandó a hagyományos kínai medicina szemlélete, hogy az orvosnak folyamatosan fizetést kell adni, amíg a páciens egészséges, ha azonban megbetegszik, csak akkor kap újra pénzt, ha meggyógyította. Ez a megközelítés élesen szemben áll azzal, amit ma a nyugati orvoslást nagyban meghatározó gyógyszer-lobbi képvisel. Míg a kínai hagyományban az orvos abban érdekelt, hogy a páciens egészséges legyen, a mi szemléletünkben a betegség jövedelmezőbb.

Végül, ahogy arról korábban írtam, a modern orvostudomány lényegében a halállal igyekszik szembeszállni, mintha azt nem fogadná el az élet természetes részének. Eközben pedig az élet minőségére nincs tekintettel. A test életfunkcióit akkor is igyekszik fenntartani, amikor az a léleknek már pusztítóbb a halálnál, feláldozva akár az emberi méltóságot is.

Összességében úgy látom, hogy a hagyományos gyógyászat tapasztalatait és a modern medicina pontosabb megfigyeléseit, tudományos szemléletmódját érdemes ötvözni, ahogy erre több kezdeményezés is törekszik. A nyugati orvoslás, vagy a népi praktikák bigott elutasítása sokkal kevésbé célravezető, mintha ezek kiegészítik egymást.

Szólj hozzá!

Címkék: kína halál spanyolviasz india egészség nyugat pszichológia kínai orvostudomány egészségmegőrzés filo indiai gyógyászat kelet medicina lélektan ayurvéda ayurvédikus távol-kelet magatartásorvoslás


A bejegyzés trackback címe:

https://spanishwax.blog.hu/api/trackback/id/tr207274223

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.